Calendrier de l'avent spéciale QVT
19 décembre
Un défi QVT
Puis que le mouvement est le principe de toute vie, votre défi : vous mettre en mouvement !
À partir de cette case, réalisez trois squats par jours jusqu’à la fin de notre calendrier de l’avent.
![](https://groupe-neholys.com/wp-content/uploads/2023/11/Squat-569x1024.png)